Cuidados simples podem evitar doenças em crianças no outono/inverno

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O outono e o inverno são duas estações que favorecem as doenças respiratórias, principalmente nas crianças.

Com as baixas temperaturas, o tempo fica seco, a poluição aumenta e as pessoas têm uma tendência a ficarem em ambientes fechados, o que favorece o contágio.

Alguns cuidados podem evitar a contaminação ou minimizar os sintomas, que podem se agravar e causar sérios problemas.








“Uma orientação importante é evitar levar a criança ao pronto-socorro, já que este é um ambiente com muitos vírus e bactérias. O ideal é que ela seja consultada por seu pediatra de confiança primeiro. Prontos-socorros devem ser uma opção em casos mais graves, como falta de ar, febre que não cede, sangramento, convulsão ou mudança neurológica, como sonolência”, explica o pediatra da Pedline, Sidney Volk.

Ele destaca, ainda, que pais e responsáveis não devem medicar as crianças por conta própria.

“Todo remédio precisa ser dado com orientação do pediatra. Alguns medicamentos podem mascarar sintomas de casos mais graves, por isso, é sempre necessária uma avaliação profissional”, diz.

Outros cuidados que devem ser tomados com as crianças no outono/inverno:

  • Manter a criança hidratada
    beber água faz com que a criança fique hidratada e isso ajuda a lubrificar as vias aéreas
  • Umidificar ambientes
    pode ser com umidificadores elétricos, com uma bacia com água ou toalhas úmidas. Mas não se esqueça: se a criança for pequena, a bacia cheia não deve estar ao seu alcance para evitar acidentes
  • Lavar as mãos da criança com frequência
    este hábito evita a disseminação de vírus e bactérias
  • Ao espirrar, proteger o nariz com o ombro e não com as mãos. Isso diminui a transmissão de vírus e bactérias por chaves, celulares, maçanetas
  • Evitar lugares fechados
    ambientes fechados favorecem o contágio de doenças
  • Manter a casa ventilada e limpa
    um ambiente bem cuidado também evita a propagação de vírus, fungos e bactérias
  • Manter as narinas das crianças desobstruídas, com uso de soro fisiológico – o nariz deve ser lavado com soro fisiológico várias vezes ao dia