Esfoliação do rosto e corpo pode ajudar muito a sua pele!

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A esfoliação já é uma etapa conhecida quando se fala de cuidados com a pele, sendo um procedimento para acelerar um dos processos naturais do tecido: eliminação de células mortas e renovação celular.

“O esfoliante realiza uma limpeza profunda através de partículas minúsculas que fazem uma leve abrasão na camada superficial da pele e, além de retirar a sujeira e a oleosidade acumuladas, estimula a renovação celular”, explica a dermatologista Dra. Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da American Academy of Dermatology (AAD).

Para ajudar nesta etapa da rotina de cuidados a especialista respondeu tudo o que você precisa saber para realizar uma boa esfoliação da pele.








“A esfoliação ajuda a manter o tecido mais jovem, pois estimula a renovação celular, melhorando a aparência de marcas e manchas e estimulando a produção de novas células, o que confere à pele renovação e uma textura mais homogênea. Por remover o excesso de sebo acumulado nos poros, a esfoliação também previne a formação de cravos e espinhas, que nada mais são do que poros entupidos e, no caso das espinhas, infeccionados por bactérias. Além disso, o procedimento aumenta a capacidade de absorção dos cosméticos pelo tecido, deixando a pele pronta para a aplicação de cremes.”

Como esfoliar a pele?

“O esfoliante deve ser aplicado com movimentos circulares sobre a pele molhada e previamente lavada. Então, o produto deve ser deixado na pele por dois ou três minutos, para que os princípios ativos possam agir, e, em seguida, enxaguado. Além disso, ao esfoliar o corpo, é importante prestar atenção nas áreas com mais sensibilidade, como o colo e os seios, que não devem ser agredidos, e promover movimentos mais contínuos em pés, mãos, joelhos e cotovelos, por serem áreas mais ricas em queratina.”

O que um bom esfoliante facial precisa conter?

“O esfoliante ideal deve conter partículas de tamanho pequeno ou médio compostas de ativos naturais, como a casca do arroz ou a semente de apricot, para promover renovação epitelial e remoção de queratina e sebo presentes no orifício dos poros. Além disso, deve ser na forma de creme ou sabonete e conter ingredientes calmantes, anti-inflamatórios, hidratantes e antissépticos para promover higienização sem agredir o tecido cutâneo.”

E que cuidados devem ser tomados após a esfoliação?

“Após a esfoliação, a hidratação do rosto é essencial, pois ao realizar o processo, ocorre uma remoção parcial da camada córnea e do manto hidrolipídico. Com isto, há uma perda da integridade da barreira cutânea, o que pode causar sensibilidade, irritação e efeito rebote. Portanto, deve-se sempre hidratar a pele com substâncias capazes de reter a molécula de água proporcionando ao mesmo tempo, a ação de proteção e higroscopia. O veículo escolhido deve ser adequado ao tipo de pele, variando desde um leve sérum, até um creme nutritivo de alto perfil lipídico. Além disso, pessoas que utilizam algum creme com ácido devem tomar cuidado com a esfoliação, pois os dois produtos nunca devem ser usados no mesmo dia para que não ocorra a irritação da pele.”

E o esfoliante corporal?

“Os esfoliantes corporais devem ter partículas maiores em relação às utilizadas para o rosto. Essas de preferência devem ser incorporadas em sabonetes cremosos para usos no banho, ou misturadas a óleos naturais que promovam fácil aplicação e espalhabilidade, ocasionando uma esfoliação homogênea que resultará em uma pele mais fina de textura regular e luminosa.”




E o que devemos evitar na hora de escolher os esfoliantes?

“É importante evitar produtos que contenham microplásticos como agentes esfoliantes. Isso por que as esferas de microplásticos acabam chegando aos rios após o enxágue, causando poluição e até mesmo a mortalidade dos peixes. Para evitar o uso destes ingredientes é preciso ficar atento a rotulagem. O mais comum entre eles é o polietileno, que aparece nos rótulos como Polyethylene. No lugar destes, dê preferência a ingredientes como as esferas vulcânicas ou ativos naturais como a casca do arroz, que não agridem à pele e ainda são ecologicamente corretos.”

Esfoliantes caseiros são seguros?

“O uso em excesso de receitas caseiras pode causar alergias e ressecamento da pele, além de existir o risco dos ingredientes do esfoliante caseiro mancharem a pele quando expostos ao sol. Alguns ingredientes usados nessas receitas caseiras, como o sal grosso e o açúcar cristal, também acabam por agredir a pele, pois as partículas esfoliantes são pontiagudas de mais. Por isso, a maneira mais segura para esfoliar a pele é utilizar produtos específicos recomendados por dermatologistas.”

Com que frequência deve-se esfoliar a pele do rosto e do corpo?

“Depende do tipo de pele. A pele oleosa necessita ser esfoliada duas vezes por semana. Já a pele normal e seca deve receber a esfoliação no máximo uma vez por semana. Mas é preciso tomar cuidado, pois o uso excessivo do esfoliante pode provocar coceira, irritabilidade, vermelhidão e sensação de repuxamento da área onde foi aplicado, além de provocar efeito rebote, causando excesso de oleosidade na pele.”